Bila je Njocchetti od krumpira, piopini gljive i brussel klice.

Bila je Njocchetti od krumpira, piopini gljive i brussel klice.

Volio sam !! Slatki krumpir bio je jastuci umaka, a piletina je bila savršeno nježna.

večerao sam sama jer je Matt bio u noćnom izlasku, ali jeo je kad se vratio i divljao o jelu. Sporo štednjak dobiva potapanje na poleđini!

Laku noć?

Više postova od Kath:

Ovo!

Mazen i ja radimo više akvarela. Ovo je moj portret mačje legende, Lillian Valentine. Zabavljao sam se govoreći Mazen kako je ona njegova tetka mačka na nebu. Šteta što se nikad nisu sastali – imali su slične jake ličnosti

Mazen također se zabavljalo radeći digitalnu umjetnost na Thomasovom radnom iPadu (koji je došao s fantastičnom olovkom). Ovo je Pennywise !!

Birchiejevo zanimanje za životinje i dalje je Peppa Pig – i Berenstain medvjedi! Zabavljao sam se igrajući se na podu s njim postavljajući male kuće.

uromexil forte kako koristiti službena stranica Evo nekoliko jela kasnog!

doručak

Mnogo Cville ima svoje vlastito Verzija palačinke s listom. A ovo je bilo sve samo ne ravno kao palačinke! Njezin je dvostruko bio gust i ispunjen jagodama!

godina kasnije, kraj PB staklenke mi je još uvijek vrlo uzbudljiv !! Ispunjena vrućim bičevima od banane zobene pahuljice, borovnice i granola na vrhu! (Trebate više prezadovoljnije ideje za banane-pogledajte Annein post: Zdravi recepti za prezrele banane!)

Thomas je pokupio neke bagele iz Bodosa (vožnje!) I cijeli smo ih tjedan imali za doručak. Dakle, žvakaće!

Ručkovi

Slatki krumpir, repa + salata od farro s čipsom od tera. (Sjećate se tih čipsa? Zaboravio sam na njih, ali oni su tako dobro prošli s pečenom repe i taterima.)

ostatak tacos kao salata!

večere

Pivo s vapnom za Taco Night!

Naš tjedni širenje –

Prebacili smo ga s guac i plavim listovima 🙂

luce tjestenina je novo mjesto koje je novo mjesto koje Otvoren u centru grada neposredno prije nego što se u središtu ugasi. Nedavno smo naručili dvije tjestenine i salatu od kelja, a to je bilo brižno! Djeca su ih i voljela.

i na kraju – Daily Harvest Now ima žlice !!

Tri okusa nadahnuta vanilijom, jagodom i mentom, sve izrađene od kokosovog sladoleda. Dečki, nisam ljubitelj stilova sladoleda koji nisu mliječni, a ovo je dobro! Super sporo grickani kremasti i ne najmanje ledeni. I okusi su sjajni. Sezam od vanilije zaslađen je javorom i okus je poput karameliziranog šećera. I ja volim kovitlanje jagoda. Kao i uvijek, možete dobiti 25 USD od prve narudžbe putem moje veze.

Više postova od Kath:

Ne, nije ta Carolina!

Stara država North State Carolina – gdje su vojvoda i Davidson! Sjetite se da je preseljenje u Virginiju bilo jako teško za mene!

Večeras Matt i ja otišli smo vidjeti mušku košarkašku utakmicu Duke vs. UVA. Odlučio je biti malo očigledniji sa svojim logotipom! Nisam se htio povisiti! Ali tamo je zapravo bilo tona vojvoda. Smrznute leće ili pizza, salate i pivo. Što bi vas iskušalo?

Odlučili smo da će večeras biti prigoda PerrrrrFect da odemo na novu pizzu Charlottesville Brixx! Brixx je najdraži naš restoran već deset godina – otkad smo bili brucoši u Davidsonu! Bilo je vremena kada bismo išli gotovo svakog petka navečer. Jednostavno volimo sve na mjestu.

India Brown za njega, zimski solsticij za nju. Solsticij je bio Anderson Valley Brewing. Bilo je stvarno kremasto i slatko! Poput milkshake od vanilije. Koliko god bih želio reći da sam ga volio, za mene je to bilo pomalo slabo.

Za večeru smo dobili Brixx salatu – klasično! Mješovito zelenilo s kozjim sirom, pistacijama i krutonima s njihovim nevjerojatnim focaccia kruhom. Uvijek dobivam preljev salate od špinata – vrući med – na mojoj Brixx salati. To je moj omiljeni!

Dijelili smo i pizzu od gljiva. Ovaj momak dolazi s 3 vrste gljiva, mocarele i rugule

Imao sam dva komada (na cijeloj kore od pšenice!) Udario je na mjesto!

Večeras smo zapravo biciklirali do igre, Tako smo biciklirali neposredno prije nego što je započeo.

Oba moja roditelja otišla su u Duke (tu su se upoznali!) I imali su sezonske ulaznice na stadion Cameron Indoor za cijelo moje djetinjstvo. Sjećam se da sam odlazio na igre s ocem u The Dead of Winter – Odjeljak 2 – i on bi dobio vrećicu kikirikija, a ja bih dobio M&S kikirikija. Valjili bismo Ely’s, koji je sjedio na suprotnoj strani stadiona. Mogli smo vidjeti njihova lica s druge strane! A ludi momak ručnika. Pitam se hoće li još uvijek ići na igre? Energija u Cameronu je samo nevjerojatna. Moja viša godina srednje škole moram ići s njim u igru Duke protiv UNC -a (upitno najveće rivalstvo u fakultetskom sportu?!) Nezaboravno! I ja sam veliki obožavatelj trenera K -a. Plakat ću kad odlazi u mirovinu. I Shane Battier

Naravno, rastrgali smo se koga bismo za sada razveselili da živimo u Charlottesvilleu kad ove noći dođe. Korijenit ću za kavalire u svakom drugom sportu! Samo ne B-BALL 🙂

Duke won

Ovo!

Više postova iz Kath:

Safe + Zvuk na jugu na jugu !

Moja putovanja su zapravo išla previše glatko !! Vratio sam se u svoj hotel i u Laguardiji za nekoliko minuta i na zračnoj luci prerano !!! Propuštena prilika za igranje u gradu! Međutim, napravio sam upravo na vrijeme da se upustim u raniji let i bio sam kod kuće ni u kojem trenutku! Matt se zamahnuo da me pokupi, a ja sam od Chelseaja u Charlotte prešao u nekoliko 2,5 sata. Nevjerojatno.

Na letu sam završio sav pripremni čitanje za pokretanje svoje kliničke rotacije u ponedjeljak. Čitanje o hranjenju cijevi i roditeljskoj prehrani ima toliko više značenja kada se zapravo pripremate za to.

U sredini leta imao sam mocktail-klupska soda s prskanjem brusnice

I prešao iz nefikcije u fikciju. Veliki sam obožavatelj bilježnice, i knjige i filma, i volim Nicholasa Sparks jer je pisac u Sjevernoj Karolini i uvijek postavlja svoje knjige na mjestima koje poznajem godinama. Ali ovo je mora biti njegova najslađe napisana knjiga do sada. Sir nakon siraste linije. Nadajući se da će postati bolje jer bih volio pogledati film!

Sarah iz Foodie Dnevnika bila je tako ljubazna da mi spakira neke zalogaje za letenje !! „Kath jede slučajnu hranu“ 🙂

Njezine domaće zgrade i nešto začinjenog manga i smokve s etničkog tržišta koje moram posjetiti na sljedećem putovanju 🙂 Imao sam smokvu, mango i čokoladu za užinu na svom letu . Puno hvala Sarah!

Stigla sam sigurno u Charlotte, Matt me pokupila i krenuli smo ravno prema trgovini. Organski) i neke mliječne proizvode i nekoliko slučajnih stvari (poput nove morske soli – sol koju sam imao na tržnici Union Square napravila je salatu u petak!) Također sam dobio neke od Tortillas Ezekiel za nadolazeću taco noć!

Otpakirao sam. Matt se tuširao. I bili smo isključeni za izlasku!

Planirali smo neko vrijeme izaći zajedno – samo mi – i otkad mi je let u subotu ušao u večeru, shvatili smo da je to sjajno vrijeme za Idi.

Sve na jugu je tako zeleno!

Naš datum započeo je dobru hranu u Montfordu – restoranu koji sam umirao da bih pokušao otkad se otvorio. Izbornik sadrži ono što bih mogao nazvati „gurmanski tapas“. Nisu vaši tipični tapas u španjolskom stilu, već male ploče divnih kombinacija okusa.

loooooooooooooooooo je atmosfera !!!

i tema vilice + žlice!

i Jelovnik!

Odlučio sam da je to jedna od onih noći u kojoj mi je potrebna sočna crvena. Na jelovniku sam našao starog favorita!

S obzirom na izbornik tapas stila, odlučili smo napraviti 6 tečajeva zaredom i podijeliti ih sve. Naš vrlo omiljeni stil prehrane !!! Jedan po jedan mali porcije omogućuju nam da doslovno uživamo u svakom zalogaju.

Prvi tečaj

… bila je salata od jabuka i kozjeg sira s začinjenim pekanima i gustim balzamičnim preljevom. Delish!

Konzumiran s nekim svetim kruhom za sveti vikend!

Drugi tečaj

…. Bila je salata od pečenog povrća s obrijanim parmezanom

Treći tečaj

……… .OMGGGGGGGGGGG. Juha od koromača s uljem komorača i kruha na žaru s prelivom od rajčice. Ova juha bila je izvan toga dobro. Ne mogu to dovoljno naglasiti. Cijelo sam vrijeme cijelo vrijeme. Omiljeno jelo u noći!

Intermission

Matt je naručio čašu vina i imao sam nekoliko gutljaja

Četvrti tečaj

…. Je li cijena Edward Island dagnji zeleni curry, kokosovo mlijeko i cilantro i pita kruh. Pita je bila tako dobra-opet na žaru !! I volim bilo što zeleni curry.

Matt je smislio zabavnu metodu konzumiranja!

peti tečaj

… .. bio je zapečen ljuskica zapečena preko a rižoto repe. S dimljenim umakom od roštilja i sirom na vrhu i umakom od kopra.

Šesti tečaj

… .Sas Grocchetti Pancetta, Piopini gljive i brussel klice. Mattov najdraži! Bio sam puni i bio je prilično bogat, pa sam morao spustiti vilicu.

Nisam stigao imati cupcakes u NYC -u!

i nakon što sam vidio ovo loše Dječak stiže do svih stolova oko nas, znao sam da ga moramo isprobati.

Doslovno pečeni pečeni močvarni meringue preliveni s ukusnim dnom čokoladnog kolača. S graham krekerom i čokoladnim umakom. Premašena očekivanja.

Mislim da imamo novi omiljeni restoran !!!! Volio sam biti u mogućnosti toliko probati bez previše punog. I sve je bilo prekrasno na nepcu okusa. Volio sam i atmosferu !!!! Vratit ćemo se 🙂

tako uzbuđeno da ćemo spavati sutra i imati ležerno uskrsno jutro s zobi, kavom i mattom!

Više postova iz Kath:

Mislim da je ovo ručak #3 u nizu s velikom salatom – i znam da ću sutra imati drugu! Vjerojatno bih mogao svakodnevno imati veliku salatu do kraja života i biti sretan – volim velike zdjele tona različitih okusa (i siguran sam da vas nisam trebao podsjećati na to 🙂)

Jutros sam uzeo svoj psihički test, što mi je ostalo oko 45 minuta da vježbam prije nego što sam se morao istuširati i kretati se na ručak. Stoga sam odlučio samo pogoditi pločnik na brzinu umjesto da idem u teretanu. Odgovaralo mi je jer je još jedan topli dan! Napravio sam oko 4,5 milja do obližnjeg susjedstva i leđa. Bio sam tuširan, odjeven, šminkao sa suhom kosom za oko 20 minuta i odlučio da ću bolje imati nešto u trbuhu jer sam imao sat vremena dok zapravo nisam upoznao svog prijatelja na ručku (morao sam se zaustaviti u kući drugog prijatelja Prvo za udžbenik, a pogon je bio oko 20 minuta). Tako sam imao neku stazu – i drugu šaku borovnica!

Pogledajte što me je u iskušenju na putu! Slijedio sam ovaj kamion cijelim putem 😎 One i jedini!

Upoznao sam Bretanju na ručak u Creations salatama, na kojem nikad prije nisam bio. Bilo je to poput podzemne željeznice za salate. Prolazite kroz liniju i recite im koje preljeve želite i dizajnirajte vlastitu salatu. Moje mjesto! Imali su 40 preljeva i mislim da sam dobio jedan od svakog (minus luka!)

Evo što je moj imao (na sreću, dao mi je samo malu količinu od svakog, tako da zapravo nije bilo toliko koliko i to čini se)

romaine + špinachsproutsblack maslinbroccolArrotschickpeas (~ 1/4 šalice?) Cornpeascucumbersgongonzola zelena zvona paprika jaje (1 cjelovita) MangesMurOroomSraisins (~ TBSPCRI? strana (imao sam oko 2 tsp?)

pojeo sam.whole.thing.

ovo! Mislim da sam impresionirao Bretanja! Zapravo, nisam bio ni tako pun. Ali bio sam savršeno zadovoljan.

Bilo je tako primamljivo ići u kupovinu nakon ručka. Bili smo u trgovačkom centru sa svim vrstama zabavnih prodavaonica – uključivali su kupke i karoserije i kućne kuće. Ali odupirao sam se, znajući da imam puno učenja za obavljanje 🙁 moj novčanik je trenutno vrlo sretan.

Pijem pom spritzer i spremam se zabiti nos u neke udžbenike. Možda na popločanom dijelu!

Više postova iz Kath:

Možete ga osjetiti. Možete ga osjetiti. Danas dobivamo pravi okus proljeća i ima tako dobar okus!

50* i sunčano !!!

Matt i ja smo započeli popodne s trčanjem – i čovječe Je li bilo teško! Mislim da sam izgubio dio svog trkačkog mojoa u Montani. Jedva sam prošao kroz 4,8 milja!

Prije nego što smo otišli, datum.

ja i moj datum trčanja razgovarali smo i razgovarali. Bila je to dobra strategija da ga uspori na brdima!

Volio sam biti sam ovog prošlog tjedna. U potpunosti sam stavio sve svoje navike nereda OCD -a. Ali reći ću da se kuća osjeća mnogo više kao dom kad je muž ovdje

Karen se zaustavila da pozdravi i donese kruh bez kruha koji je već neko vrijeme bio poznat putem NY Timesa

Napravila je to već nekoliko puta – ovaj je imao sjemenke suncokreta. Nisam sigurna je li koristila brašno od cjelovitih žitarica ili ne – morat ću pitati.

Svi smo iskopali po ukusu. Sjajno je !! Tako žvakaće i yeasty. Malo drugačije od velikog stila berbe, ali definitivno onaj koji treba imati u rotaciji vašeg domaćinstva!

Jedva sam čekao da na ručku imam sir + sendvič s džemom!

Debele ploče organske doline oštre bijele cheddar (moj najdraži sendvič sir!) Sa gh džemom i špinatom za boju

sa strane moje glasno povrće s nekim od te cijele hrane hummus crvene paprike

Super Awesome Harry + David Pear

Toliko ukusno!

Uživao u suncu

Jeste li znali moju mamu, autor, napisala je a Slikovna knjiga o Americi The Beautiful i Katharine Lee Bates? Kad Google slika potražite „Katharine Lee Bates“, njezina knjiga i web stranica [stvorio Moi!] Dolazi!

Koliko je cool da je moje ime također Katherine (ipak se napisano različito! Prodati jantarne valove žitarica za život! Živim i među prekrasnim ljubičastim planinama.

Vrijeme je za igranje!

Više postova iz Kath:

Iako kruh može (nepravedno) dobiti loš rap, zapravo može biti odličan dodatak a Zdrava prehrana ako odaberete visokokvalitetni kruh od cijelog pšenice! Moj omiljeni kruh svih vremena je C’ville Crunch od sjajne žetve. Napravljen je od 100% cijelog pšeničnog brašna mljevenog točno u pekari.

Thomas je na ručku potaknuo moju žudnju za sendvičima. Ima ga gotovo svakodnevno, a podsjetio me koliko je zadovoljavajući dobar sendvič. Ali dvije srdačne kriške kruha su mi puno za ručak, pa su sendviči s otvorenim licem bili moj pekmez!

Evo četiri kombinacije koje idu iznad i izvan standardne puretine i sira …

Dimljeni losos s avokadom wasabi raširenje

Kombinacija dimnih, slanih i začinjenih okusa na ovom sendviču je ukusna! I znaš da me volim neki dimljeni losos. Kaper su opcionalni, ali dodaju lijep zalogaj i dobro se spajaju s lososom i limunovim sokom. Wasabi je prilično začinjen, pa započnite s malom količinom i kušajte smjesu prije nego što dodate više!

napravite:

sastojci

1 kriška kruha2-3 oz dimljene Salmon1/3 avocado1 tsp wasabi pasta (više ako vam se sviđa začinjeno! Uštedite neke od večere od sushija) 1 žličicu svježeg limunovog soka1 kapice (opcionalno) košer sol za ukus po ukusu

Upute

Postavite kruh u toster .Combine avokado, pasta wasabi, limunov sok, kaper, sol i papar u zdjeli, prilagođavajući se okusu. Kruh se tostira, smjesu je rasporedite na tost i naplatite sa lososom. Ako je željeno, stisnite dodatni limunski sok za dodani okus .SPRINGE SA DODATNIM PEPPERU. Brzi ručak s jednostavnom prilogom. Ovo je sjajan način korištenja banane koja je prilično zrela i možda je gotovo previše gnojna za jelo. Što je više zreli, slađi će biti! Cimet na vrhu je tajna!

Contents