A II. Kör felosztotta a LARBS + ME között – a legújabb kedvence!

A II. Kör felosztotta a LARBS + ME között – a legújabb kedvence!

tele van a legjobb krumplival, ami valaha volt – puha, ropogós

A szarvasgomba ketchup és a sör mustár! Legújabb kedvence!

és végül megosztottuk a Cisco téli erdőket, amelyek úgy kóstoltak, mint egy menta borhűtő. Nem tetszett ez a sör !!! Adtam a Mattnek. Szép és lédús.

Matt kolbász + VEG Mac és sajt is volt! Addigra ragaszkodtam a vízhez. Molly nemrégiben bemutatta barátját Kerf -nek, és azt akarta, hogy a barátja gyakran felvegye a barátját, és a legjobb véleményem az Opensky -től a legjobbakról kérdezte. A fokhagyma arany, a Nuttzo, a Chia Seeds és a Kodiak Cakes tetején állt a listám. Ling szerette a tárgyakat, és cserébe Molly kapott egy új zabliszt tálot! (Szeretem a tervezést távolról:))

***

A szemhéjaim olyan nehézek, hogy délután 11 órakor olyan nehézek, hogy szerintem részt vehetnek egy BodyPump osztályban. És izgatottan örülök, hogy aludhatok ezen a légmatracon! átcsúszott az ujjainkon !!! Matt és én későn aludtunk (szüksége volt rá, miután 4 napra 4 napra ütközött, de biztosan nem!), Majd elhalasztotta a futást, amikor visszahúzódott az alváshoz! Mire ismét felébredtünk, 9:00 volt !!! Végül kiszálltunk az ágyból, és felöltözöttünk futni. 2 nagy harapás banán volt néhány Nuttzo -val, mielőtt távoztunk. És esküszöm, hogy minden felfelé volt !! Legközelebb, amikor fordított módon csináljuk 🙂, ez egy szórakoztató ködös futás volt, és rengeteg más embert láttunk gyakorolni. És egy srác, aki egy mimosát tart!

Ha egyszer haza, zuhanyozva és öltözött, 11:00 volt !! Én voltam | thisclose | hogy egy zöld szörnyeteg legyen, de megint eltettem az összetevőket, amikor a jeges hideg italt ábrázoltam a kezemben. Van egy csomó avokádónk, és Matt úgy döntött, hogy tojás + avokádó zabliszt készít. Én is ezt fogom kapni, de az utolsó pillanatban kiszivárogtam. 😉 A muffin túl csábító volt !! és néhány chia vetőmag)

A tálomat sárgarépa mazsola dió muffinnel tetején, a Plum Jam és a Costco PB

+ nagy papi szósz! Volt egy harapásom, és szuper fűszeres volt! Örültem a muffin döntésemnek:)

Felfedeztem, hogy a földfare -tojásunk egy Hillsborough -i családi farmból származik, ahol felnőttem, és a tulajdonosok a szüleim templomába mennek, és évek óta családtagok voltak! Mrs. Latta volt az óvodai tanárom 🙂 Olyan szórakoztató, hogy valóban tudjuk, honnan származik ez a tojás

+ Grog

Mivel csak 11: 30 -kor fejeztük be a reggelit, és 15: 00kor vacsorázunk. , Ezt a villásreggelinek hívom.

Mennem kell a ‚cookin‘ !!

Hálaadás céljai:

Eszet, hogy látom, hogyan érzem magam, és megállok, mielőtt kitöltöttem, hogy megtehetek… .Save szoba A pie x 3 -hoz !!

Nagyon hálás mindenkinek!

Boldog hálaadás!

További hozzászólások Kath -tól:

A múlt hétvégén volt a 8. éves Heritage Harvest fesztivál a Monticellóban. A harmadik éve egymás után komoly konfliktusom volt, vagyis nem tudtam részt venni a tényleges fesztiválon (szülni, Mazen első születésnapja és ebben az évben, esküvőm), de megtiszteltetés számomra, hogy részt vettem egy csütörtökön egy előnézeti rendezvényen éjszaka.

Az eseményt Montalto -ban, a Monticello magasabb hegyi szomszédjában tartották. A felülről a kilátások látványosak!

{Többet láthatsz a két hozzászólásban, amelyet írtam, amikor a Montalto 5K kihívás során nagy betakarítási kenyeret szeleteltünk! Hogy megkóstolhassa az elkövetkező hétvégét – szó szerint! Aaron Keefer -rel, a francia mosoda kulináris kertészével lovagoltam. Sokat kellett beszélnünk, mivel éppen Napa -ból származtam!

Ez volt az első alkalom a Montalto tetején lévő épületben. Eseményekhez és esküvőkhöz használják. Egy esküvő ott teljesen varázslatos lenne! A hétvége középpontjában a kertészkedés, a helyi ételek és a fenntartható mezőgazdaság áll.

Rengeteg gyönyörű étel volt, hogy megkóstoljuk, beleértve egy sor örökös paradicsomot. A déli expozíciós vetőmag -csere az esemény partnere, és számos paradicsomfajtát biztosított.

De voltak néhány a Monticello kertekből is-elnöki kezelés! Ez a világ finom. A kedvencem az volt, hogy répa -alapúnak kellett lennie, de olyan édes volt, mint az Apple és egy kis ecetes is. Azt hiszem, az alapot pácolt répa volt!

Kóstolta meg, mint a kókuszdió, a mangó és a pépek keveréke. Miért nem ezek a legnépszerűbb gyümölcsök a világon!?

A tányérom és néhány finom Chardonnay.

Végül volt egy asztal, amelyben a Monticello üzletben értékesített termékek szerepeltek, beleértve a chutney -t, a sajt szalmát, a Heritage Chocolate -t (emlékszel erre a kóstolásra?), Candied pekándió, földimogyoró, salsa és még sok más. Ha még soha nem jártál a boltban, rengeteg Virginia speciális ételt hordoznak.

Szép időm volt megismerni néhány más vendéget, köztük Holly Shimizu, az Egyesült Államok Botanikus Kertének volt ügyvezető igazgatója!

Jelölje meg a naptárait a 9. éves Heritage Harvest fesztiválra, és remélem, hogy jövőre találkozunk!

Kicsit későn jön, de itt vannak a hétvégi fotók többi része:)

Classic Cville Summertime – péntek öt, városi piac és egy randevú éjszaka a Nemzetközösségben! Baba zuhanyba is mentem (több cupcakes!), És vasárnap 7 mérföldet futtam/sétáltam. És sok órát töltött a padlón mászva, péntek barátaival játszva! A pénteki vacsora egy kukorica + bab + bazsalikom saláta volt, kenyér spenót feta kenyérrel. No Bull Burger volt ebédre. >

Manhattan inni

Férj és szabadtéri étkezés

kecskesajt + Yuca Fritters

és csodálatos vörös bab + kókuszdió rizs sütemények galléros zöldekkel!

Matt volt a kacsa – ami fantasztikus volt -, és megosztottuk ezt a tál pirított shitake gombát és paszternát. Ezek a shroomok annyira húsosak voltak, hogy nem tudtam elhinni, hogy zöldségűek. Nekem is megvan a recept – hamarosan elkészítem őket:)

Sunday Bongo Playin ‚!

További hozzászólások Kath -tól:

A múlt héten, míg Mazen otthon volt, több kis konyhai projektet készítettünk. Az év elején élveztük a snack -golyókat együtt, így Mazen kérte, hogy készítsen valami hasonlót. Évek óta olvastam a „protein fudge” -ról az interneten, ezért úgy döntöttünk, hogy megpróbáljuk ezt. Inspirációként használtam Julie ezt a receptet. Születésnapi torta ízprofildal mentünk, miközben még mindig mogyoróvajjal ragaszkodunk, mint a fő összetevő. Természetesen), vajkivonat (amit évekkel ezelőtt vettem, de ritkán használom!), Zabliszt és vaníliafehérje por a csokoládé helyett. Azt fogom mondani, hogy az Arbonne fehérje Stevia -val készül, és azt hiszem, hogy a Fudge kimutatható Stevia utóízzel jött ki, így a fehérjepor típusa megváltoztathatja az ízét. Kérjük, vegye figyelembe! Nyilvánvalóan a hinti hozzáadása volt a kiemelés. >

recept

Nyomtatás

pin

5 2 szavazatból

születésnapi torta mogyoróvaj csésze

tanfolyam desszert

cuisine amerikai

Kulcsszó földimogyoróvaj

előkészítő idő 5 perc

fagyasztási idő 30 perc

tálalások 18 csésze

Összetevők

1/4 csésze krémes mogyoróvaj 1/4 csésze kókuszdió -olaj1/4 csésze vanília fehérje Powder1 evőkanál zab A liszt földfelköve a zab, valószínűleg az Out1/2 teáskanál vajkivonat opcionális hagyhatja, a lehető legnagyobb mértékben a vanillasprinkles-t is alárendelheti

utasítások

Heleld meg a földimogyoróvajat és a kókuszdióolajat egy tálban a mikrohullámú sütőben, amíg meg nem olvad, 20-30 másodpercig, 20-30 másodperc .Stir fehérjeporban, zabban és vajkivonatban.Porton 1 evőkanál egyszerre egy mini muffin ónba. H hinti. Vegye figyelembe, hogy a nehezebb hinti az aljára süllyedhet, így a hűtés először segíthet. A fagyasztóban 30 percig.

További hozzászólások Kath -tól:

this ez!

Boldog új évet! – Nagyon jó volt annyi időt tölteni a gyerekekkel anélkül, hogy a számítógépemre gondolt volna. Tudom, hogy néhányan úgy gondolják, hogy ez a blog írja magát (Eye Roll), de nem vettem egy kis szünetet a blogolástól az években. Pihentem. Egy nap, amikor 70 fok volt, Mazen és én egymás mellett ültünk a tornác kanapén, és elolvastam a könyvemet. (El kellett volna olvasnia, de ehelyett némi képernyő-időt kapott. Ezzel jól voltam!) Nagyon várom, hogy a jövő héten visszatérhessek a rutinba részmunkaidős munkával és részmunkaidős anyukával! Annyira terveztem, hogy 2020 -ra tervezem, hogy alig várom, hogy belemerülhessek. Sok erőd! >

Rollerkating dátum

villásreggeli barátnőivel

Bowling a srácokkal

lengés a parkban

Sok séta

és három filmet láttam !! Fagyasztott 2 (nagyszerű), kis nők (kiváló) és macskák (szerette!)

Első alkalommal vezettem Thomas tundra

szilveszteri előeste

Voltunk Azt tervezi, hogy otthon marad a gyerekekkel, de Thomas anyja felajánlotta a babysit -et az utolsó pillanatban, és azt mondtuk, hogy igen! Elmentünk Zocalóba, ahol volt a finom fésűkagyló, majd a Prime 109 bárba mentem, hogy pezsgővel élj. És ha kíváncsi vagy, 10:00 óráig aludtunk. Jövőre felfelé maradunk!

Nagy zöld tojás füstölt lazac sült zöldségekkel

joghurt parfait

és a napi betakarítási turmixok

chili x 2

Itt van egy áttekintés a születésnapi hétünkről – beleértve Birch második nyírnapját!

this! RECAP

Visszatérítés a hét elejére – Így ünnepeltük! – Tej (borospohárban) és fagyasztott mini palacsinta egy lapos tálcán – egy kártyával! Szuper édes volt, és segített nekem élvezni néhány harapást, mielőtt lementem egy pelotoni útra. MEGJEGYZÉS A kártyája boldog „nyírnapot” 🙂

Peloton barátaival

Nagyon szórakoztató volt bejelentkezni egy élő osztályba néhánynával, aki követ engem, és én követtem! Cody Rigsby órát csináltam – azt mondta: „Boldog születésnapot Kath Eats”, mielőtt az osztály megkezdődött (kb. 26 ember mellett! Ha!) PR -t kaptam az osztályban – 233 output. Még mindig fogalmam sincs, hogy néhányan közülük néhányan megtörték a 250+!

egy igazi jó salátát! Az OBX utazásunk, tehát felvettem őket, és egy szép nagy salátát kaptam magamnak! Halloween! (Viccelek). Jó 20 percig futott körül a ház körül! Ez volt az egyik a Scout & Cellar pezsgő kannák, amelyek tökéletesek, ha nem akarnak egy egész palackot kinyitni, hanem csak egy pohárral szeretnének felvidítani. Úgy döntött, hogy a Maya -ból származik! Ráadásul a fiúk szeretik a kukoricakenyerüket, a Mac -t és a sajtot! És elloptam néhány Mazen Mac -jét!

Hol van a sütemény? Leginkább azért, mert tudtuk, hogy 3 nappal később süteményt fogunk készíteni a Birch’s -hez!

Thomas 3 pitét vett fel a pitestből! , de megmentettünk neki egy apró ropogót!)

születésnapi meglepetés boldog óra! > Megleptek a cupcakes és a parti kalapokkal !!

A barátnőkkel az idő olyan ritka manapság, és ez cikk forrása az élet adása volt! !

10/29 összefoglaló

Birch 4: 54 -kor született, így tegnap kettőt ébredt fel!

Úgy tűnt, hogy tudatában volt az idei bday -jének, és egész nap „bulit” és „süteményt” mondott! Születésnapi Birchie! ”

Ha láttad az Instagram -on, akkor tudja, hogy most is kettő.

A tényleges születésnapja esőfesztivál volt, tehát egész reggel játszottunk játékokat, jó szunyókot vettünk, és egy kis partit tartottunk aznap este.

Kedden hozta haza a legkisebb orrfolyást az iskolából, tehát visszamentünk a PED -be egy újabb Covid tesztre, és néhány napig nem volt az iskolából. Sajnálom, hogy hiányzott az iskolai ünnepségéből, de nagyon szórakoztató volt, hogy vele töltse a Bday -t.

A szomszédunk egy kis ajándékot dobott le a szunyók után.

Első cukorka kukorica! Tehát meglepetés volt mindannyiunk számára! Nagyon szórakoztató volt látni, hogy Birch kinyitja őket.

A Mazen valójában mindet becsomagolta nekünk, miközben sütöttük a tortát.

Kedvenc ajándéka messze volt ez a teherautó egy tucat teherautóval, amely belefér.

plusz vonat kellékek és egy t-golyó! – Azt hiszem, ez a leg unalmasabb dolog a föld arcán. A jóga jól olajozva tartja az izmaimat. De tudom, hogy az erő fontos, és nagyon szeretem a csoportos testmozgást, ezért adtam a szivattyút.

tetszett:

A sáv. Sokkal könnyebb kezelni, mint két remegő szabad súly. A gyakorlatok. Egyszerű izomcsoportok. Nincs olyan szokatlan keresztizom, amely kimerült, mint a régi Sculpt osztályom (ami sokkal nehezebb volt, és ezért féltem) a tempót. Csak elég gyors volt a készletenként, hogy érezze az égést, de ne dolgozzon túl, vagy unatkozzon. Az ismétlések hiánya. Szerette, hogy egyszer csináltuk a legtöbb dolgot (még akkor is, ha egymás után 20 -szor felemeltünk valamit, ez csak egy szett volt. Nem volt „3 12 -es sorozat” vagy valami. Utálom. > A zene

Ez! Rengeteg szórakoztató pop dalra készítettem, és csak egyet, talán kettőt.